Муниципальное образование Литейный округ (№79)

Муниципальный Совет

 

Санкт-Петербург, ул. Фурштатская, д.27

+7 (812) 579-88-50, +7 (812) 579-88-46

Местная администрация

 

Санкт-Петербург, ул. Чайковского, д.13

+7 (812) 272-13-73, +7 (812) 719-75-08

Меню
  • Главная
  • Литейныйокруг
      • Историческая справка
      • Символика
      • Предметы ведения
      • Территория округа
  • МуниципальныйСовет
      • Глава муниципального образования
      • Полномочия муниципального совета
      • Муниципальные правовые акты
      • Список депутатов (график приема)
      • Контакты (расписание работы)
  • Местнаяадминистрация
      • Зам. Главы местной администрации
      • Зам.главы местной администрации
      • Структурная схема МА
      • Полномочия МА
      • Муниципальные правовые акты
      • Отделы
          • Отдел опеки и попечительства
          • Общий отдел
          • Контрактный отдел
          • Отдел благоустройства и технического надзора
      • Контакты (расписание работы)
  • События-- 2023 год --
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
      • 2019 год
      • 2018 год
      • 2017 год
  • Информация
  • Контактыобратная связь
  • Главная
  • Информация
  • Профилактика простудных заболеваний и гриппа

Профилактика простудных заболеваний и гриппа

  • | Печать |
  •  E-mail

prostyda

К простудным заболеваниям можно отнести острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), грипп. В современных городах с высокой плотностью населения это одна из самых распространенных форм заболевания верхних дыхательных путей, носящих как правило массовый характер, доходящий порой до эпидемии и пандемий.
В повседневной обычной, полной забот, жизни с наступлением климатических перемен, стоит внимательно отнестись к профилактике возможных заболеваний-ОРВИ, гриппа. Меры профилактики просты и доступны, нужно только помнить о них и выполнять с надлежащей серьезностью.
Полноценно питайтесь, снабжая организм достаточным для вашего пола, веса и возраста количеством калорий и питательных веществ (белков, жиров, углеводов, макро- и микро-элементов). Первостепенное значение в поддержании иммунитета имеет не только здоровый образ жизни, но и витаминная обеспеченность пищи. Такие витамины как: витамин А, витамин С, витамин В играют главнейшую роль в защите организма. Аскорбиновая кислота, это первая линия обороны в борьбе с микробами. Витамин А (Ретинол) повышает защитные функции слизистых оболочек, препятствуя попаданию микробов в кровь, осуществляя барьерную функцию защиты. Витамины В-группы необходимы для полноценной жизни, участвуют в тканевом дыхании, многих важных обменных процессах, поддерживают здоровья человека в его эмоциональном и физическом плане (уменьшают влияние на психику стрессовых факторов).
Для повышения защитных сил организма нужно воспользоваться препаратами стимулирующими реакцию иммунной системы и влияющие на течение иммунологических процессов. Это комплексные витаминные препараты-поливитамины, экстракт, экстракт женьшеня, лимонника, сок коланхоэ. Из лекарственных средств растительного происхождения, способствующих повышению защитных сил организма рекомендуется применять в виде отваров и чаев: корневища левзея, анис, мелисса лекарственная, подорожник, корни и листья радиолы розовой, листья черной смородины, корнеплоды редьки, листья крапивы двудомной, горец птичий, цветки черной бузины, плоды рябины, трава зверобой, листья земляники, пустырник, чеснок, плоды шиповника, брусника, лимон….
В настоящее время в Санкт-Петербурге и Ленинградской области заболевание гриппом и ОРВИ сохраняется на неэпидемическом уровне, но грипп надвигается на Россию. В Румынии, Хорватии, Грузии, Литве, Латвии, Украине-десятки погибших. Мало кто представляет себе реальную угрозу этого заболевания. Даже молодые люди, полностью здоровые спортсмены (Каил Богман) подвержены риску летального исхода.
ВОЗ подсчитала, что в мире ежегодно гриппом заболевает 500 миллионов человек, из них 500 тысяч умирает. Население России составляет 1,89% от мирового. Если отталкиваться только от пропорции ВОЗ, в России ежегодно умирает от гриппа не менее 9450 человек.
Необходимо отметить, что государство обеспечивает население вакцинацией, однако, информационная поддержка населения откровенно слабая. Не публикуется точных данных о смертности и заболеваемости, общество слабо информируется о последствиях гриппа и методов борьбы с ним.
Правила как не заразиться в период эпидемии:
- мыть руки постоянно, желательно антибактериальным мылом;
- избегать мест скопления людей, а при отсутствии таковой возможности не стесняться пользоваться марлевой повязкой;
- больше бывать на улице, максимально часто проветривать помещение.
Главные симптомы гриппа:
Гриппу всегда сопутствуют повышение температуры до 37-39 град. С и выше, признаки интоксикации (головная боль, тошнота, рвота, снижение аппетита). Постоянные спутники гриппа-это заложенность носа, боли в горле, воспаление глотки и гортани. При ослабленном иммунитете к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная. Температура может нарастать постепенно и самые высокие значения могут быть зафиксированы на 2-3 день заболевания. Лицо больного обычно бледное с румянцем на щеках, глаза блестят. Делать прививку или нет-пусть решает каждый для себя сам. Во всяком случае во время эпидемии вакцинация уже точно не поможет.
  • < Назад
  • Вперёд >
Версия для слабовидящих
 
Прием обращений от лиц с ограниченными возможностями
  • Стартовая страница
  • Органы МСУ
    • ИКМО
  • Правовые акты
    • Муниципальные правовые акты
    • Проекты муниципальных правовых актов
  • Антикоррупционная деятельность
  • Малое предпринимательство
  • Муниципальные программы
  • Бюджет
    • Бюджет МО
    • Бюджет для граждан
  • Государственные и муниципальные услуги
  • Муниципальный заказ
    • Нормативные акты
    • Архив
    • Информация о размещении заказов
  • Газета "Литейный округ"
  • ГО и ЧС
    • УКП
    • Информация по защите от ЧС
    • Действия в ЧС. Видео
    • Нормативно-правовые документы
  • Благоустройство
    • Отдел благоустройства
    • Материалы по благоустройству
    • Фотоархив благоустройства
    • Проекты
  • Профилактика правонарушений
  • Культурный Литейный
  • Защита прав потребителей
  • Формирование комфортной городской среды
  • Информация для мигрантов
  • Фотогалерея
  • Видео

Новости Центрального района Санкт-Петербурга

Символика Литейного Округа Официальный сайт Администрации Санкт-Петербурга
МО МО Дворцовый округ МО Смольнинское
Подробно о деятельности ТСЖ Жилкомсервис №1
Портал «Антинаркотическая политика в Санкт-Петербурге» Программа правительства Санкт-Петербурга «Толерантность»

Депутаты Законодательного Собрания Санкт-Петрбурга

Портал «Наш Санкт-Петербург»

Объединение подростково-молодежных клубов «Перспектива»

Единый портал обращений граждан

 
  • Информация
  • УМВД
  • Росреестр
  • УФНС
  • ГИБДД
  • Пенсионный фонд
  • Прокуратура
  • МЧС
  • ОНД
  • «Единая Россия»

© 2023 Муниципальное образование Литейный округ (№79)

  • Органы МСУ
  • Наш депутат ЗАКС СПб
  • Карта сайта
Go Top